Accompagnement Adultes

Pourquoi consulter un psychologue?

Les raisons qui peuvent amener à la consultation sont nombreuses. Le parcours personnel conduit parfois à être confronté à des difficultés que l’on ne parvient pas à surmonter seul. Celles-ci peuvent impacter tous les aspects de la vie quotidienne. Un sentiment de blocage ou d’incapacité à avancer et à dépasser une épreuve peut-être un élément déclencheur de consultation.

Approche thérapeutique

En fonction de la demande, le psychologue pourra vous proposer une thérapie de soutien ou une thérapie comportementale et cognitive.

La Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC) est une thérapie brève et efficace qui porte sur les interactions entre pensées, émotions et comportements. Elle est centrée sur le problème du patient. Par différentes techniques, elle aide le patient à identifier les mécanismes qui sont à l’œuvre dans le maintien de ses difficultés et permet d’expérimenter de nouveaux comportements pour sortir de cercles vicieux qui perpétuent la souffrance psychique.

Les TCC sont indiquées pour toute personne en souffrance, enfant, adolescent, adulte et personne âgée, désireuse de retrouver un mode de vie autonome et plus épanouissant.

Les prises en charge comportementales et cognitives concernent les personnes souffrant de:

• Dépression
• Anxiété et trouble anxieux généralisé
• Trouble panique et de l’agoraphobie
• Phobies spécifiques
• Phobie sociale
• Troubles alimentaires
• Addictions
• Trouble obsessionnel compulsif
• Stress post-traumatique
• Faible estime de soi
• Difficultés émotionnelles

Cabinet de Psychologie : 22, Boulevard Augustin Cieussa – 13007 Marseille Marie-Paule MENTZER 06 65 32 44 83

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